Saturday, May 18, 2013

システマジャパン>稲垣多朗太ワークショップ

<システマジャパン>稲垣多朗太ワークショップ
―2013年5月26日(日)開催
―ロシア武術システマ・トロント本部でのトレーニングリビュー

お申込みはこちらから↓
http://systemajapan.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1358583&csid=0

稲垣多朗太からのメッセージ

今回のワークショップは1年半にわたるトロントでのトレーニングの集大成と言える内容になります。
本部ならではのドリルやヴラディミア・ヴァシリエフ、
シニア・インストラクター達の言葉を引用しながら、より短期間でシステマの技術を上げる=自分自身の質を上げることを目的としてワークを組み立てます。

向上のためには見えないものを見ようとする姿勢が大切ですが、
見えるところを徹底的に修正してこそ、それが生きてきます。
今回のワークショップでは見えているけれど、修正しづらい問題にアプローチします。

自分自身の質を上げることは自分にしかできません。
可能な限り説明を行いワークを組み上げますが、参加者に
自ら学び、探求する姿勢が要求されます。

ワークショップ詳細

日程:2013年5月26日(日)

時間:10時00分~16時30分(開場&受付開始:9時30分)

会場:荒川総合スポーツセンター 第一・第二武道場
(アクセス詳細はこちら → http://www.arakawa-sposen.com/access.html)

「一般参加の方は誓約書をご提出頂きます。」
誓約書はこちら → http://www.systemajapan.net/seiyakusyo.pdf

【受講料】
≪5/12(日)まで早割価格≫お申し込みはお早めに!
早期割引は5/12(日)までにご入金いただけた場合のみとなります。
会員1日のみ - ¥5,000 (通常価格¥6,000)
一般1日のみ - ¥7,000 (通常価格¥8,000)
会員は年会費制度のあるシステマ各団体で2013年度年会費を
収めた方となります。

【懇親会】
ワークショップ終了後、懇親会を開催いたします。

5月26日(日) 6:00 pm ~
参加費: 3,500 円
店名:金の蔵Jr 南千住店
住所:〒116-0003 東京都荒川区南千住4-5-3 南千住JRビル2F
(地下鉄日比谷線南千住駅 徒歩1分)
http://r.gnavi.co.jp/b749968/

テーマ
呼吸を使って体の要求を知る(健康へのアプローチを含める)
自分と相手のテンションをコントロールする
機能するリラクゼーション
キック/レッグコントロール
ショートワーク
スタンディングとグラウンドを自由に行き来する
自分を高めるスパーリング

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